姐姐 人工 2026：法定最低工資5,220元，月薪同實收差多少？

姐姐 人工最新水平：法定最低工資每月5,220元

政府公布，外籍家庭傭工（即大家俗稱的「姐姐」）的「規定最低工資」由每月5,100元上調至5,220元，加幅2.35%。新標準適用於10月3日或之後簽訂的所有外傭合約，包括新請、續約同中途重簽。至於代替免費膳食的膳食津貼，就維持每月不少於1,236元不變。

要留意過渡安排：10月2日或之前按舊價5,100元簽訂的合約，仍可於10月30日或之前送抵入境事務處處理，照舊價辦。呢點對趕住請人的家庭好關鍵——趕不切就要按5,220元重新簽訂。

最重要一句：最低工資係「簽約那刻」的法定下限，不會追溯。現有在職姐姐的合約如果是之前簽落，照原本人工做到約滿，政府不會要求僱主補差價。所以「政府加最低工資」不等於「你屋企姐姐下個月加人工」。

月薪同實收，係兩條不同的數

好多人講「姐姐 人工」，其實撈埋了幾個不同概念：

一、合約月薪：即姐姐每月實收的現金。10月3日起簽的新約，法定下限係5,220元。

二、膳食津貼：標準僱傭合約規定僱主必須提供免費膳食；如果不提供，就要俾每月不少於1,236元津貼。呢筆錢係獨立項目，不可以計入5,220元度。換句話講，不包食的話，姐姐每月現金到手約5,220＋1,236＝6,456元。

三、僱主實際總支出：除了上面兩項，還有僱員補償保險（俗稱勞保）、中介費、來回機票、體檢等。這些不會落入姐姐口袋，但係你荷包真金白銀的支出。

換言之，姐姐的「實收」同你的「實際成本」，永遠有一段落差。

市場真實行情：普遍高過法定下限

最低工資只係下限，不是市價。公開薪酬調查顯示，香港外傭平均實際月薪大約5,700元左右，比法定最低高出約一成。

市場常見出價（僅供參考，實際以合約為準）：

• 首次合約、海外新到港：約5,100–5,500元
• 完約轉工、有一至兩份合約經驗：約5,300–6,000元
• 湊初生嬰兒經驗豐富：約5,500–6,500元
• 照顧長者、有陪診經驗：約5,300–6,000元
• 廣東話／英文好、識煮飯：約5,500–6,500元

為什麼有溢價？完約姐姐可以留港轉僱主、不用重新適應，有經驗自然有議價能力。而且換一次姐姐的成本（中介、機票、重新訓練）遠高過每月多俾幾百元。

兩年合約，實際要預多少？

以新價計，不包食的每月現金下限係6,456元，比舊價6,336元多120元；以兩年標準合約期計，單計人工多約2,880元。

不過這個只係「現金」部分。連同中介費、保險、機票、體檢等一次性及經常性開支，兩年總開支普遍要預16萬至18萬元。所以規劃那陣，不要淨係找5,220這個數。

順帶一提：一般在職人士的月薪同實收

如果你係本地在職人士，找「姐姐 人工」之餘，不妨對照自己那份。政府統計處調查顯示，全港僱員每月工資中位數約21,200元，第25百分位約15,300元，第75百分位約33,000元。但要記住，這些係「月薪」概念，實收還要扣強積金僱員供款等項目，同合約上寫的數字未必一樣。想找更多薪酬分布，可以去人工數據同文章列表參考。

幾個常見誤解

• 「政府加最低工資，我姐姐自動加」：錯。現有合約不受影響，續約或重簽新約先按新價。
• 「膳食津貼可以當人工一部分」：不可以。津貼同工資係分開兩條數。
• 「請外傭要月入多少先得」：入境事務處規定，每僱用一名外傭，家庭每月入息須不少於15,000元，這個門檻同最低工資檢討無關。

想用自己情況估算每月同兩年總開支，可以參考人工查驗的整理，看完再關於本站了解我們的資料來源同免責聲明。